Ginnastica pre e post parto: scopri i vantaggi e prenota subito

Tra i servizi specialistici di Abamed, centro di medicina estetica e bioingegneria dello Sport di Bovalino (RC), c’è la ginnastica specifica per uno dei periodi più importanti della vita della donna: la gravidanza.

La gravidanza è, tra le altre cose, un momento di trasformazione del corpo della donna e di intenso stress muscolo-scheletrico. La ginnastica ha la duplice finalità di preparare il corpo per il parto, minimizzando le possibili complicazioni e favorendone la naturale riuscita e il benessere di mamma e neonato, e contemporaneamente permettere al fisico di ritrovare presto elasticità, tono e reattività.

Detto che ogni gestazione ha una storia a sé e che i vantaggi derivanti dall’esercizio fisico eseguito con il supporto di un professionista sono comunque soggetti a variabili individuali che potremmo indicare semplificando con la capacità che ha la donna di “ascoltare” il proprio corpo, l’esperienza di Abamed in materia suggerisce una serie di benefici direttamente correlati alla pratica della ginnastica pre e post parto.

Come iniziare la ginnastica durante o dopo la gravidanza?

È sempre sconsigliabile improvvisarsi in esercizi fisici autonomamente, a maggior ragione in un periodo delicato come la gravidanza è indispensabile rivolgersi a professionisti in grado di ottimizzare i benefici derivanti da esercizi personalizzati e evitare rischi per il proprio benessere o di quello del nascituro. Abamed offre una visita preliminare gratuita attraverso la quale gli specialisti sono in grado di approntare programmi personalizzati in tutta sicurezza.

Quali sono i vantaggi della ginnastica pre e post parto?

Come anticipato, i vantaggi sono assai soggettivi. Tra quelli riscontrati più frequentemente troviamo:

  • controllo del peso;
  • consapevolezza del proprio corpo e delle trasformazioni che subirà;
  • controllo di dismetabolismi;
  • incremento tono muscolare;
  • preparazione muscolare al parto;
  • recupero tono post-parto;
  • riduzione rischio lombalgia;
  • riduzione rischio affaticamento;
  • aumento flessibilità muscolare;
  • riduzione ritenzione idrica;
  • preparazione e rafforzamento pavimento pelvico;
  • miglioramento afflusso linfatico;
  • riduzione rischio insonnia;
  • miglioramento umore;
  • riduzione rischio stress e depressione.

Vuoi saperne di più o prenotare?

I consulenti specializzati Abamed ti aspettano ai numeri 096461143 oppure 3298629868. Se invece preferisci essere richiamata, clicca qui e lascia i tuoi recapiti: ti contatteremo il prima possibile.

Operativi in sicurezza: il protocollo di Abamed per accogliervi senza rischi

Da lunedì 4 maggio il nostro Poliambulatorio Abamed di Bovalino (via Primerano 4, accanto alla scuola elementare) è tornato in attività. Tutto il personale del Centro ha sempre agito nel pieno rispetto della sanità pubblica, dei decreti della Presidenza del Consiglio dei Ministri e soprattutto del benessere dei propri affezionati pazienti. Fronteggiare l’emergenza Covid-19, contrastarne il rischio contagio nelle nostre zone e favorire il più rapido ritorno alla vita “normale” non è solo un nostro obbligo morale e professionale, ma la mission di tutti gli operatori sanitari.

Il periodo di chiusura, per noi, non ha rappresentato la mera osservanza delle disposizioni delle autorità; abbiamo bensì provveduto a sfruttarlo per intensificare, migliorare e potenziare i già pre-esistenti protocolli di sicurezza per risultare pronti nel momento in cui avremmo deciso – sempre nel rispetto delle disposizioni delle autorità competenti – di riaprire i battenti.

In particolare ci teniamo a sottolineare alcune misure in uso che sono volte a garantire il benessere di tutti, dai pazienti, al personale, alla collettività.

  • Tutti i locali del Poliambulatorio e tutti gli strumenti di lavoro vengono sottoposti a costante sanificazione;
  • All’ingresso è stato predisposto un dispenser di igienizzante, guanti e salviettine monouso;
  • L’agenda appuntamenti è stata rivista per evitare assembramenti e attese e favorire il distanziamento sociale, l’utilizzo degli spazi è ampiamente consono alle disposizioni di Legge;
  • Vengono accolti solo pazienti dotati di dispositivi di protezione individuale e che non manifestino sintomi para-influenzali;
  • Ai pazienti in ingresso viene misurata in pre-triage la temperatura corporea tramite apposito scanner;
  • Sono stati individuali appositi percorsi per l’accesso alle aree di trattamento;
  • I pazienti che vengono ricevuti in Studio sono tenuti a presentare copia dell’autocertificazione prevista dal Ministero degli Interni per gli spostamenti;
  • In aggiunta all’autocertificazione, al paziente viene richiesto di compilare un questionario anamnestico “anti Covid-19”.

In considerazione di quanto su descritto, se desideri prenotare la tua consulenza di medicina estetica, una visita specialistica, un appuntamento con la nutrizionista, se hai bisogno di fisioterapia o di un altro dei nostri numerosissimi servizi in tutta sicurezza, puoi farlo chiamando i numeri 0964.61143 oppure 329.8629868, o lasciare i tuoi recapiti in questa pagina: sarai ricontattato da un nostro consulente.

Campagna Fedeltà Abamed: la tessera che ti premia è disponibile e gratuita

Proseguono le novità Abamed 2020. È ora disponibile la fidelity card Abamed, la tessera che premia tutti i pazienti del centro di medicina estetica e bioingegneria dello sport di Bovalino e della Locride.

La tessera fedeltà è completamente gratuita e viene consegnata a tutti i pazienti che ne fanno richiesta. La tessera premia i nostri pazienti con un timbro ogni 30 € di spesa presso il nostro centro ed offre tre diversi traguardi premio:

  • a 10 timbri si ha diritto a una seduta gratuita a scelta tra radiofrequenza e peeling;
  • a 20 timbri si ha diritto a tre sedute gratuite a scelta tra radiofrequenza, peeling e biorivitalizzazione;
  • a 30 timbri si ha diritto a quattro sedute gratuite a scelta tra radiofrequenza, peeling e biorivitalizzazione.

Per conoscere tutti i dettagli dell’iniziativa, per aderire e per iniziare a raccogliere punti per vincere i premi targati Abamed, vieni a trovarci in studio, in Via Primerano 4 a Bovalino (vicino alla scuola elementare) o chiama i numeri 0964.61143 o 329.8629868. Abamed ti premia, che aspetti?

La chirurgia plastica approda da Abamed: prenota un consulto con il dottor Mortellaro

Il centro di medicina estetica e bioingegneria dello Sport Abamed, fulcro del settore nella zona jonica e nel reggino, vara la prima novità del nuovo decennio. Il 2020 si apre infatti con la ratifica di una nuova collaborazione, pensata per offrire ai nostri pazienti un servizio sempre più completo e fruibile. Abamed, da oggi, è anche studio di consulenza di chirurgia plastica in virtù dell’accordo raggiunto con il dottor Nicola Mortellaro, specialista in chirurgia plastica e direttore sanitario della Cosmetic Laser Surgery Clinic di Catania.

Il dottor Nicola Mortellaro

Con oltre mille interventi nella sua carriera, il dottor Mortellaro mette a disposizione di Abamed – e della sua clientela – tutta la sua professionalità e un’esperienza ventennale nel campo della chirurgia estetica e plastica. In dote porta anche un bagaglio di tecniche e trattamenti all’avanguardia per affrontare, curare e risolvere molti problemi legati alla chirurgia estetica, dagli inestetismi della cellulite sino alla ricostruzione senologica post asportazione del seno.

I TRATTAMENTI DEL DOTT. MORTELLARO

Sono numerosi i trattamenti di carattere specialistico eseguito dal dott. Nicola Mortellaro nell’ambito della chirurgia estetica e plastica. Tra questi ricordiamo:

  • VASERLIPO: un trattamento innovativo di liposuzione che avviene attraverso l’uso di un’apparecchiatura elettronica di ultima generazione dotata di una sonda a ultrasuoni. La sonda Vaser è studiata per interrompere i setti che retraggono il derma, contrastando l’inestetico aspetto “a buccia d’arancia“.
  • LIPOFILLING CORPO: si tratta di un intervento che consiste nel prelievo di tessuto adiposo dal corpo del paziente che viene poi impiegato nel riempimento di altre zone che si intende migliorare. Si realizza un effetto snellente, voluminizzante nelle zone di inserzione e non si corre il rischio di allergie in seguito all’uso di sostanze estranee.
  • LIFTING GLUTEI: è un intervento mirato a voluminizzare e sollevare la proiezione dei glutei e si realizza attraverso l’uso degli innovativi fili di sospensione.
  • ADDOMINOPLASTICA: è quell’intervento volto alla rimozione del tessuto adiposo in eccesso e delle pieghe cutanee nella parte centrale e bassa dell’addome. L’intervento è particolarmente indicato dopo le gravidanze o dopo repentine perdite di peso.
  • MASTOPLASTICA ADDITIVA: le protesi utilizzate sono le rivoluzionarie B Lite, che combinano materiali conosciuti e clinicamente testati in modo innovativo per fornire al seno una pienezza, una sensazione ed un aspetto naturale, con un impianto significativamente più leggero.

Per conoscere tutti i trattamenti di carattere specialistico offerti dal dott. Mortellaro o per prenotare una consulenza presso l’ambulatorio Abamed di Bovalino, puoi chiamare i numeri 0964.61143 oppure 329.8629868, o lasciare i tuoi recapiti in questa pagina: sarai ricontattato da un nostro consulente.

Protocollo Abamed: dimagrire in modo sano e duraturo

Perdere i chili di troppo non è mai semplice. Per farlo, a volte si ricorre a diete drastiche o si eccede nell’esercizio fisico, rischiando di compromettere la propria salute psicofisica. E molto spesso i risultati sono temporanei. Proprio per questo noi di Abamed, poliambulatorio di medicina estetica e bioingegneria dello sport con sede a Bovalino (RC), abbiamo ideato un nuovo metodo per ottenere risultati concreti, duraturi e salutari, conservando – e migliorando oltremodo – uno stato psicofisico ottimale.

Il “Protocollo Abamed” è un insieme di servizi volti alla riduzione del grasso in eccesso. Il piano viene studiato ad personam, sulla base delle caratteristiche fisiche e metaboliche del singolo paziente. Ci affidiamo a esperti professionisti qualificati di ciascun settore per disegnare un piano di dimagrimento ideale per ciascuna richiesta.

med

Il “Protocollo Abamed” consta fondamentalmente di tre trattamenti studiati singolarmente e inseriti in un piano sinergico. Si passa per la nutrizione, con l’elaborazione di una dieta personalizzata che favorisca la riduzione della massa grassa. Si prosegue con l’attività fisica, che mira alla tonificazione muscolare e all’incremento della massa magra. Si interviene con trattamenti di medicina estetica localizzati nei punti di accumulo adiposo, per favorirne lo scioglimento.

In promozione, la prima visita di controllo è gratuita: cogli l’occasione e compi il primo passo per dire addio ai tuoi chili di troppo.

Per info e prenotazioni puoi chiamare lo 0964.61143 o il 329.8629868. In alternativa scrivi a abamed@libero.it o clicca qui.